В этой статье мы расскажем вам:
Глаукома — это офтальмологическое заболевание, которое поражает зрительный нерв. Патология развивается из-за повышенного внутриглазного давления (ВГД) и является основной причиной наступления необратимой слепоты. В большинстве случаев глаукома развивается у пожилых людей, но с ней может столкнуться каждый, если к этому есть генетическая предрасположенность.
Людям с таким диагнозом, которые придерживаются плана лечения глаукомы, стоит особо бережно относиться к здоровью глаз, избегать стрессов и соблюдать меры профилактики бактериальных и вирусных инфекций. В этой статье мы подробно расскажем обо всех противопоказаниях и объясним, с чем связаны эти ограничения.
Пациентам с глаукомой стоит помнить, что ни один метод терапии глаукомы не обеспечивает полного выздоровления, поэтому необходимо неукоснительно придерживаться лекарственной терапии, проходить плановые осмотры, посещать офтальмолога-глаукоматолога каждые 2-3 месяца.
2. Злоупотреблять кофеином при глаукоме — плохая идея. Лучше отказаться от употребления крепкого чая или кофе раньше 8 часов утра и после 9 вечера, в это время суток глазное давление обычно достигает пика;
3. Нельзя пить слишком много жидкости. Если выпить литр воды в течение часа, ВГД может подняться на 4-8 единиц. Лучше всего стараться выпивать не более полутора литров в сутки и ограничиться 200 мл за приём;
4. Спать на низкой подушке. Если голова расположена не под углом, а горизонтально или ниже уровня позвоночника, циркуляция внутриглазной жидкости ухудшается. Для сна необходимо выбирать такие подушки, чтобы голова и шея находились выше уровня позвоночника;
5. Нырять и надолго задерживать дыхание, потому что в таких условиях резко поднимается внутричерепное и внутриглазное давление;
6. Употреблять алкоголь. Этанол способен расширять и сужать сосуды, вызывать гипоксию тканей — это неблагоприятно сказывается на зрительном нерве;
7. Игнорировать такое нарушение в работе желудочно-кишечного тракта как запоры, потому что натуживание тоже способствует повышению ВГД;
8. Противопоказано использовать глазные капли или назальные спреи, которые расширяют сосуды (атропин, капли для лечения ринита). Обязательно консультируйтесь по поводу применения тех или иных препаратов со своим лечащим врачом и внимательно читайте инструкции;
9. Долго находиться в условиях недостаточного освещения, темноте или полумраке без предварительного закапывания антиглаукомных капель, выписанных офтальмологом. Настройте источники света на своём рабочем месте так, чтобы глазам не приходилось перенапрягаться;
10. Носить солнцезащитные очки с линзами холодных оттенков (синий, серый). Старайтесь отдавать предпочтение зелёным стёклам, в них глаза меньше устают, не так подвержены тикам век и повышению ВГД;
11. Нарушать диету. Больным глаукомой подходит молочно-растительный рацион питания. Главные враги при данном заболевании — это солёная, жареная пища, мясо, наваристые мясные бульоны. Рассмотрите альтернативные (вегетарианские) варианты привычных блюд.
Стекловидное тело глаза наполнено содержимым, которое оказывает определённое давление на стенки глаза. Это позволяет глазу сохранять свою форму, а ещё нормальные показатели ВГД способствуют хорошей циркуляции крови внутри глазного яблока и доставке кислорода.
Если несерьёзно относиться к противопоказаниям, при возникновении офтальмотонуса глаукома будет прогрессировать и зрение продолжит снижаться. Также пациентов с глаукомой при повышенных показателях давления могут беспокоить:
Боли в висках;
Мигрени;
Общее ухудшение самочувствия;
Усталость и полопавшиеся сосуды на белках глаз;
Затуманенность зрения;
Появление радужных кругов вокруг источников света.
При глаукоме посещать окулиста для планового осмотра нужно не реже раза в 2-3 месяца и следить за состоянием здоровья (даже если жалоб нет). Дело в том, что повышенному внутриглазному давлению способствуют многие заболевания:
Сахарный диабет. Перепады уровня сахара в крови приводят к проблемам с сосудами — это напрямую влияет на артериальное давление и может приводить к прогрессированию ретинопатии, глаукомы, нейропатии или отслоению сетчатки;
Болезни сердечно-сосудистой системы;
Почечная недостаточность, при которой в организме задерживается жидкость;
В домашних условиях определить уровень ВГД невозможно, поэтому при первых признаках его повышения нужно обратиться к офтальмологу и пройти обследование.
Строго противопоказано пытаться снизить его народными средствами или препаратами без измерения давления — это может быть опасно.
При офтальмогипертензии очень важно применять специальные гипотензивные капли, которые подобрал вам врач. Это позволит снизить риски поражения зрительного нерва, поддерживать давление в пределах нормы, замедлить развитие глаукомы и сохранить остроту зрения. Соблюдать профилактические меры, ограничить потребление некоторых продуктов и спиртного гораздо проще, чем ложиться на операционный стол, когда лекарственные препараты уже бессильны.