Что такое близорукость и кто к ней предрасположен

Близорукость, или миопия — одна из самых распространённых проблем здоровья глаз в мире. По различным статистическим данным, с этим заболеванием сталкивается более миллиарда людей.

Случаи данного заболевания упоминаются даже в античные времена. Ещё Аристотель в одном из своих произведений подмечал, что некоторым людям свойственно щурить глаза, когда они пытаются рассмотреть далеко расположенный предмет. Древние греки назвали это явление «миопс», дословно — «щуриться». От этого и пошло название «миопия».

Симптомы близорукости

Главный признак заболевания миопией — снижение зрения вдаль. При этом, качество видения близкорасположенных предметов остаётся хорошим. Потому данную проблему и назвали близорукостью.

Помимо низкого зрения в даль, признаками миопии могут быть покраснения глаз, быстрая утомляемость при чтении или работе за компьютером, частые головные боли.

Причины миопии

Для лучшего понимания природы заболевания, важно в общих чертах понимать анатомию глаза. Итак, в зрительном процессе участвуют:

• Роговица — прозрачная выпуклая часть, которую мы видим на поверхности глаза;
• Хрусталик — эластичная линза внутри глаза, обе поверхности которой имеют определённую кривизну;
• Стекловидное тело — своеобразный гель, заполняющий наш глаз внутри;
• Сетчатка — светочувствительная оболочка со строением, по своей сложности похожим на головной мозг. Именно в сетчатке находятся рецепторы, собирающие информацию, которая в последствии и становится визуальной картинкой;
• Желтое пятно (макула) — особая зона сетчатки с повышенной концентрацией рецепторов.

При нормальном положении вещей, лучи, проходя роговицу и хрусталик, преломляются таким образом, чтобы попадать именно на жёлтое пятно на сетчатке. Тогда наш глаз собирает максимальное количество информации, передавая её в мозг, и мы получаем чёткую картинку окружающего мира.

Что такое миопия? Это два варианта отклонения от данной схемы. В первом случае, роговица и хрусталик дают чрезмерное преломление лучей, и они попросту не попадают на макулу. Такая миопия называется рефракционной. Во втором случае причиной близорукости служит то, что глаз увеличен в длину. Тогда, даже при правильной работе хрусталика и роговицы, лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней, и чёткой картинки дальних предметов не получается. Это явление называется осевой близорукостью.

У человека, страдающего миопией, может быть как одна из этих проблем, так и обе сразу.

Близорукость — это не «болезнь стариков», как некоторые другие заболевания глаза. Она может проявиться даже в детском возрасте. В этом случае дети не могут нормально видеть написанное на доске с задних парт, часто щурятся, активно трут глаза. Родителям важно вовремя заметить проблему и принять меры, так как по мере роста и развития глаза, ситуация может усугубляться.

Спровоцировать развитие миопии можно и неблагоприятными внешними факторами: чрезмерной нагрузкой на глаза, когда человек большую часть дня сидит за компьютером или книгами, не давая своему зрению отдохнуть; несоблюдением правил освещения рабочей зоны во время чтения; чтением с неправильным положением головы и глаз (например, лёжа), когда нагрузка на глаза многократно возрастает.

Как лечить миопию

Первая мера, которую необходимо предпринять, если вы обнаружили у себя признаки близорукости — посетить офтальмолога или оптометриста.

Для определения миопии не нужны сложные анализы. Проверить зрение можно как в поликлинике, так и в оптике. Простая процедура диагностики зрения позволит точно выявить проблемы. Не затягивайте с визитом к врачу, так как чем раньше вы обратитесь за консультацией, тем больше здоровья своих глаз сохраните.

Если обследование подтвердит наличие близорукости, необходимо подобрать средство для коррекции зрения. Именно очки или линзы являются основной терапевтической мерой в данном случае. При этом будьте готовы к тому, что носить их нужно будет постоянно, а не от случая к случаю. Только тогда ваши глаза начнут работать в правильном режиме. Правильно подобранные линзы не просто подарят вам возможность видеть расположенные на расстоянии предметы. Они помогут запустить аккомодационные резервы организма, глаза начнут лучше перестраиваться с восприятия близких предметов на дальние и наоборот, а потому будут медленнее уставать, прекратятся вызванные зрительной утомляемостью головные боли и другие сложности.

Особенности выбора контактных линз при миопии

Главная задача линз — помочь глазу фокусировать изображение именно на сетчатке. Так как причина миопии кроется в слишком сильном преломлении лучей, линзы для коррекции должны быть рассеивающими. Их ещё называют «минусовыми».

Предпочтительнее использование мягких сферических линз из воздухопроницаемого материала. Например, силикон-гидрогелевые контактные линзы PureVision^®2 с оптикой высокой чёткости7. В то время как жёсткие линзы показаны при угрозе деформации роговицы или при близорукости, вызванной кератоконусом.

Кроме того, линзы должны соответствовать следующим требованиям:

• Точно соответствовать рефракции глаз и радиусу кривизны;
• Правильно сидеть;
• Быть изготовленными из качественных материалов.

Профилактические меры

Помимо подбора оптики для коррекции зрения, необходимо следить за влиянием среды на ваше зрение: устраивать перерывы в работе и чтении, обеспечить правильное освещение, читать в безопасных для этого позах.
И помните, близорукость — это не приговор. В современном мире можно принять меры, при которых вы сохраните полноценность жизни. Просто не пускайте болезнь на самотёк.