Рябь в глазах: причины, сопутствующие симптомы, как избавиться

С рябью и мерцанием в глазах сталкивался практически каждый. К такому симптому могут привести самые разные причины — от банальной усталости до серьезных болезней. Давайте разберемся, из-за чего может рябить в глазах и что нужно делать при появлении этого нарушения зрения.

Причины мерцания в глазах

Вспышки, мерцания, точки и другие образы, которые внезапно появляются перед глазами, в медицине называют фотопсиями. Подобное состояние — это не самостоятельная болезнь, а лишь симптом. Невозможно однозначно сказать, что значит, если зарябило в глазах. Чтобы разобраться в причинах, нужно проанализировать другие симптомы, а в некоторых ситуациях обязательно проконсультироваться с врачом, сдать анализы и пройти полноценное обследование. Например, такое состояние бывает при неврологических, офтальмологических, сердечно-сосудистых и других болезнях. Но необязательно рябь в глазах — это признак болезни. При определенных ситуациях с ней сталкиваются и здоровые люди. Ниже подробнее разберем различные ситуации, которые могут спровоцировать это состояние. [1]

Рябит в глазах: что это значит у взрослого, если из других симптомов — только головная боль

У некоторых людей рябит в глазах редко, при этом зрительный симптом сопровождается головной болью, иногда головокружением. Такая реакция может быть последствием усталости организма или сильного стресса. Например, причиной может стать:

• длительная работа за компьютером или другая продолжительная зрительная нагрузка;

• долгое нахождение в помещении без доступа свежего воздуха (кислородное голодание);

• сильное перенапряжение (как физическое, так и эмоциональное).

Например, в глазах рябит у спортсменов после интенсивных тренировок или у путешественников после длительных перелетов и резкой смены климата. В таких ситуациях мерцание объясняется тем, что сосуды просто не справляются с увеличившейся нагрузкой. Как убрать рябь в глазах в этих случаях? Обычно бывает достаточно подышать свежим воздухом, продолжительно отдохнуть и выспаться. Если даже после этого симптомы сохраняются, нужно проконсультироваться с врачом.

Причины цветной ряби в глазах, не связанные с болезнями глаз

Далее разберем распространенные болезни и состояния, при которых может наблюдаться такой симптом.

• Шейный остеохондроз

Это одна из самых частых причин регулярного появления вспышек и ряби перед глазами. При этом заболевании происходит защемление нервных окончаний верхнего отдела позвоночника, с чем и связаны проявляющиеся симптомы: головокружения, фотопсии, головные боли, хруст при движениях головой. По разным данным, от шейного остеохондроза страдают от 70 до 90% людей старше 50 лет. [2]

• Травмы головы

Фотопсии — частый симптом при сотрясениях головного мозга. Обычно они сопровождаются тошнотой и рвотой, головной болью, учащенным дыханием, кратковременной потерей сознания.

• Мигрень с глазной аурой

В отличие от мигрени без ауры в этом случае перед началом сильной головной боли человек видит мерцание света и вспышки молнии, зрение искажается, могут неметь некоторые части тела. [3]

• Болезни щитовидной железы

Симптом может указывать на гипотиреоз или гипертиреоз. В зависимости от болезни сопутствующие симптомы будут отличаться. При гипотиреозе люди могут постоянно ощущать сильную усталость и сонливость, быть в плохом настроении. Гипертиреоз может сопровождаться потливостью, диареей, тахикардией, потерей веса. [4]

• Болезни сердечно-сосудистой системы

Рябь в глазах может возникать у людей с аритмией, стенокардией, артериальной гипертензией и другими болезнями сердца и сосудов. Обычно среди сопутствующих симптомов также бывает головная боль, шум в ушах, боль в груди, учащенное сердцебиение, резкая слабость.

Причины фотопсий, связанные с болезнями глаз

Рябь перед глазами может указывать на болезни, связанные непосредственно с органами зрения.

• Деструкция стекловидного тела

Причиной болезни становится нарушение обмена веществ, которое может быть вызвано возрастными изменениями, диабетом, травмами и другими болезнями и состояниями. У здоровых молодых людей стекловидное тело на 2/3 заполнено прозрачной гелеобразной субстанцией. Но из-за возраста или по другим причинам в ней появляются включения, она мутнеет. Это объясняет главный симптом деструкции стекловидного тела — регулярное появление перед глазами мутных пятен, мушек, палочек и других объектов. [5]

• Отслоение сетчатки

Обычно является последствием травм, тяжелого течения увеита, диабета и других нарушений. При отслоении сетчатки пациенты видят световые молнии и вспышки, перед их взглядом возникают непрозрачные «шторки», которые частично закрывают обзор, видимые предметы при этом могут выглядеть искаженными и уменьшенными в размерах. [5]

• Увеит

Во время болезни воспаляется сосудистая оболочка глаз. При увеите краснеют и болят глаза, появляется рябь и мерцание, наблюдается светочувствительность и слезотечение, зрение становится нечетким. [5]

• Диабетическая ретинопатия

При обнаружении сахарного диабета важно регулярно проходить офтальмологическое обследование, так как болезнь сильно влияет на зрение. Одно из последствий отсутствия лечения — диабетическая ретинопатия, при которой происходит поражение сетчатки. Пациенты начинают видеть пятна перед глазами, изображение выглядит размытым, зрение падает. [5]

• Глаукома

Мерцание перед глазами может указывать на развитие открытоугольной глаукомы. Среди других частых симптомов — ощущение инородного тела в глазу, туманная пелена, светящиеся ореолы вокруг источников света. [5]

Все описанные выше симптомы требуют срочного обращения к офтальмологу — при своевременной диагностике и правильно подобранном лечении есть высокие шансы длительное время сохранять хорошее зрение даже при таких болезнях, как глаукома и сахарный диабет.

Что делать при ряби в глазах

Если симптом побеспокоил однократно, нужно проветрить помещение или выйти на улицу, затем отдохнуть и выспаться. При длительных зрительных нагрузках важно не забывать делать перерывы, выполнять гимнастику для глаз, при необходимости дополнительно увлажнять роговицу, чтобы снизить симптомы синдрома сухого глаза. Например, для этого можно использовать увлажняющий раствор Артелак Всплеск. Перед применением необходима консультация специалиста.

Если рябь появляется часто, необходимо обратиться к офтальмологу. Он проверит, связаны ли фотопсии с болезнями глаз или нет. Если офтальмологических нарушений не обнаружено, нужно пойти к терапевту, чтобы он дал направление к узкому специалисту. В зависимости от конкретной ситуации человека могут направить к эндокринологу, кардиологу, неврологу. Что делать при мерцании в глазах, зависит от диагноза — только врач может точно выяснить причину симптома и подобрать оптимальное лечение.

Источники: 

[1] Christopher J. Brady, MD, Wilmer Eye Institute, Retina Division, Johns Hopkins University School of Medicine.

[2] Дегенеративные заболевания позвоночника. Клинические рекомендации РФ. 

[3] Мигрень. Клинические рекомендации РФ.

[4] Заболевания щитовидной железы. Алгоритмы диагностики и лечебной тактики. 

[5] Офтальмология, учебник для ВУЗов под редакцией чл.-корр. РАМН проф. Е.И.Сидоренко