Никого не удивишь тем фактом, что с течением жизни меняется наш организм, и, возможно, столь четкое еще несколько лет назад зрение начинает падать.
Пресбиопия глаз — что это такое?
Признаки пресбиопии
Так называют возрастную дальнозоркость, симптомы которой могут появиться после 40 лет. Первыми симптомами пресбиопии являются быстрая утомляемость при работе вблизи, трудности при чтении в вечернее время или при недостаточно хорошем освещении.
Существует миф о том, что если начать пользоваться очками для чтения, то зрение будет быстро портиться. На самом деле изменения происходят не из-за ношения очков, а из-за возрастных изменений, которые происходят внутри глаза: хрусталик становится менее эластичным, мышцы и связки, которые помогают фокусировать глаз на разном расстоянии, ослабевают.
Выбор средств коррекции
Для того, чтобы скорректировать пресбиопию существуют различные методы, такие как:
- Профилактика пресбиопии упражнениями для глаз. Специальная гимнастика способствует улучшению кровоснабжения и питания глаза, а также помогает расслабить зрительный аппарат во время высоких нагрузок. Однако на данный момент нет хорошо контролируемых клинических исследований, проводимых по строгим научным критериям, показывающих, что глазные упражнения эффективно лечат пресбиопию.
- Прием биологически активных добавок: лютеина и зеаксантина, витаминов А, Е и С;
- Коррекция зрения при помощи очков или контактных линз. Самое оптимальное решение для тех, кто заметил у себя симптомы пресбиопии — это подбор специальных очков или контактных линз при помощи специалиста-офтальмолога или оптометриста. При подборе линз будут учтены все особенности глаза, в том численаличие астигматизма и близорукости.
